Возвращаю Себе Жизнь

Во второй половине 2020 года и теперь в начале 2021 года я приводил свою жизнь в порядок. Ну, во многом все было не так так уж и плохо. Итак, допустим, я трачу время, устанавливая новые приоритеты и добавляя больше баланса в очень активную и насыщенную жизнь. Я думал о том, что я делаю и почему я это делаю. Есть ли более важные вещи, в которые я мог бы вложить свое время? Есть ли занятие, которое раньше было классным, но теперь оно больше не нужно или не приносит пользы? Что нужно изменить, чтобы привести жизнь — как внутреннюю, так и в обычную повседневную — обратно в равновесие?

 

Жизнь там, в безумном мире, остается такой, какая она есть, вращаясь в еще большем безумии. В результате я считаю, что мне нужен ряд напоминаний —  указателей, симптомов, барометров, —  которые дают мне знать, живу ли я нормальной жизнью, тратя свое время так, как этого хочет Бог, находя время для исцеления, наполнения, обновления. Этот мир, в котором мы живем, требует жизни, насыщенной Богом, и этот мир — идеальный шторм, мешающий нашим душам иметь ее. Мы должны взращивать свое собственное сердце и душу с добротой и состраданием, чтобы источники жизни внутри нас могли свободно пробиваться вверх, изливаясь фонтаном.

 

Притчи 4:23 “Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни” (Синод.)

 

“Итак, прежде всего, берегите привязанности вашего сердца, ибо они влияют на все ваше естество.

Обратите внимание на ваше внутреннее благополучие, ибо оттуда течет источник жизни”. (TPT)

 

“Неусыпно следи за своим сердцем; вот где начинается жизнь”. (MSG)

 

Я знаю, что меня снова затянуло в безумие, когда я вздрагиваю от просьбы о какой-либо помощи: текст друга, просящего уделить мне время, электронное письмо, где просят какой-то совет. Или когда я даже не хочу смотреть на электронные письма, потому что знаю, что там меня ждут требования. Вздрагивание, долгое колебание, несчастный вздох; избегание, невовлеченность —  это симптомы того, что у меня снова закончилось топливо.

 

Наша способность к отношениям — прекрасный показатель. Мы созданы по образу Бога, строящего глубокие отношения, созданы для отношений. Доступен ли я для отношений? Конечно, не со всеми постоянно — я имею в виду не всю социальную сеть без каких-либо границ, не круглосуточный доступ. Я говорю о людях в моей жизни: близких, коллегах, соседях, выгуливающих своих собак. Если я потерял способность к отношениям и удовольствие от них, я знаю, что в моей душе что-то глубоко не так.

 

Сахар и кофеин всегда являются предупреждающими знаками. Перешел ли я от наслаждения ими к тому, чтобы нуждаться в них, полагаться на них, чтобы пережить этот день? А как насчет простой паузы? Если я решаю сделать перерыв на несколько минут, чувствую ли я себя виноватым и обеспокоенным тем, что я могу не уделить внимание чему-то важному, что по моему мнению заслуживает внимания? Или если кто-то неожиданно приходит и отнимает у меня несколько минут, я чувствую раздражение и беспокойство? Чувствую ли я, что мой день идет не по плану?

 

Но есть и положительные барометры, замечательные вещи; следить за ними гораздо лучше. Проводил ли я время, выгуливая свою собаку и наслаждаясь вместе с ней свежим воздухом? Уделял ли я внимание тому, что говорила моя жена сегодня утром? Оставляю ли я время для рассветов и закатов и просто время на любовь к Богу? Наблюдение за положительными признаками лучше, потому что они ускользают прежде, чем вы начнете по-настоящему тонуть в трясине. Если я дошел до того, что не хочу играть со своими внуками, значит, я нездоров. Но задолго до того, как это произойдет, я могу понять что со мной что-то не так, если я пренебрегаю простыми практиками, которые приносят мне исцеление и внутренний покой … например, ежедневное тихое время, поддержание личного времени и пространства и даже простая прогулка, чтобы восстановить связь с моим сердцем и душой.

 

Harvard Business Review опубликовал список “Ежедневных Рутин Гениев”. Автор сравнил расписание и образ жизни ”161 художника, писателя и композитора, а также философов, ученых и других выдающихся мыслителей” и обнаружил, что их объединяют общие привычки:

 

Рабочее пространство с минимальными отвлекающими факторами

Ежедневная прогулка

Четкая грань между важной работой и занятостью

Ограниченная социальная жизнь

 

Я знаю, что это звучит идиллически, как что-то из прошлой эры. Может быть. Вы не можете выйти погулять? Вы не можете сократить свою социальную жизнь, что в этой культуре означает ограничение социальных сетей и текстовых сообщений? И то и другое вполне выполнимо. Мне нравится идея сделать собственный дом или квартиру местом, которое будет восстанавливать вашу душу. Вы хотите, чтобы ваше “пространство”, каким бы оно ни было, было вашим убежищем и раем … местом, где вы можете найти себя и вернуться в контакт с вашим глубинным внутренним я. Место, где приятно находиться вашей душе

 

Это начало нового года — года, в котором мы все переживаем все постоянно ускоряющийся темп жизни. Может быть, в начале года — как сейчас — нам нужно внимательно посмотреть на то, что мы делаем, и внести некоторые изменения, которые позволят нам вернуть и вновь управлять нашей жизнью.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*