Любовь К Трудным Людям – Четвертая Часть

Возможно, вы узнали кого-то из своих знакомых в каждой из этих карикатур, которые мы рассмотрели. А может быть, вы имеете дело с человеком настолько трудным, что он находится в отдельной категории. Возьмите себя в руки; есть определенные общие правила, которые вы можете применить на практике. Они позволят вам более эффективно работать с проблемными людьми.

1> Любите их безусловно.

2> Просите Бога о мудрости в работе с ними.

3> Сами оставайтесь эмоционально здоровыми.

4> Установите и поддерживайте правильные личные границы с этими людьми.

5> Будьте честны с Богом, собой и с ними.

Процесс взаимоотношений

Важно понимать процесс взаимоотношений, в частности, стадии разрыва отношений. Давайте рассмотрим их по очереди.

  • Стадия медового месяца. Мы начнем с нее. На этом этапе мы обычно имеем нереалистичное представление об отношениях. Очевидно, что людей привлекают друг к другу их положительные качества, будь то деловые отношения, дружба или романтические отношения. Восторг от того, что мы нашли человека, который удовлетворяет какую-то потребность в нашей жизни, как правило, на время отвлекает нас от негативных черт.

  • Специфическое раздражение —  это стадия, когда мы начинаем открывать глаза и видеть то, что нам не нравится. Здесь мы создаем банк памяти этих негативных черт. Но затем мы также видим отношения в более реалистичном свете. Если вы вспомните первые недели своего брака или новой работы, то, вероятно, вспомните первый случай, который заставил вас задуматься о реальности — когда вы поняли, что медовый месяц закончился.

  • Общий дискомфорт должен заставить нас разобраться с конкретными раздражителями, которые накопились в нашей памяти. Мы становимся более открытыми, честными и прозрачными, когда говорим кому-то, почему он доставляет нам неудобства.

  • Старайся сильнее — этап развития, на котором мы поднимаем уровень своей энергии, чтобы добиться успеха в отношениях. К сожалению, иногда очень трудно отделить проблему от человека.

  • Истощение часто становится серьезной проблемой в отношениях, потому что мы слишком устали, чтобы стараться дальше. Мы склонны опускать руки и уходить в этот решающий момент.

  • Разлука — это последняя стадия. К этому моменту отношения обычно прекращаются, и надежды на их восстановление практически нет. Обычно к тому времени, когда это происходит, наши эмоции слишком подавлены, для переживаний или страданий.

Последовательность этапов необязательно должна быть завершена; цикл можно разорвать. Чаще всего, если процесс идет вспять, это происходит на стадии общего дискомфорта. В этот момент еще можно решить принять то, что вам не нравится в человеке, и полюбить его безусловно. По мере того как вы стараетесь не замечать недостатки человека, вам становится легче снова сосредоточить свое внимание на его положительных чертах.

Проблемы в отношениях

В большинстве отношений неизбежно в какой-то момент возникает конфронтация. В этот кризисный момент очень важно подойти к обидчику подготовленным и с правильным настроем. Если правильно подойти к конфронтации, она может укрепить отношения. Если же нет, то это может привести к резкому и несчастливому концу отношений. Чтобы этого не произошло, следуйте этим шести рекомендациям:

1> Привлеките всех участников конфликта. Опыт научил меня, что если все участники конфликта не соберутся вместе, то никогда не удастся точно собрать всю историю воедино.

2> Выстройте факты. Опора на слухи или “общие впечатления” приведет лишь к опровержениям, вызванным эмоциями, и, возможно, к обидным контратакам.

3> Никогда не делайте замечаний в гневе. Убедитесь, что вы контролируете свои эмоции. Чем больше в вас злости, тем менее вы будете объективны — и тем менее эффективно вы справитесь с проблемой или вопросом. Разумно отложить конфронтацию до тех пор, пока вы спокойно не зададите себе два вопроса: Мог ли я способствовать возникновению проблемы? Были ли смягчающие обстоятельства, которые я упускаю из виду.

4> Будьте точны в описании проступка. Дайте человеку понять, в чем именно заключается проблема. Не пытайтесь смягчить удар, хмыкая или отказываясь рассказать подробности.

5> Узнайте версию другого человека. Всегда давайте другому человеку возможность объяснить, что произошло и почему он повел себя так, как повел. Могут быть смягчающие обстоятельства. Иногда вы даже можете быть их частью.

6> Не затаивайте обиду. После того как вы разобрались с проблемой, не будьте враждебны и отпустите обиду. Дайте этому человеку понять, что эта проблема — закрытая книга, и ведите себя соответственно.

Наша конечная цель при решении проблем в отношениях должна заключаться в том, чтобы представить истину таким образом, чтобы построить и укрепить отношения, а не разрушить их. К сожалению, этого не всегда удается достичь. Если отношения не выдерживают честной встречи лицом к лицу, то, скорее всего, это нездоровые отношения. В некоторых случаях единственным решением является прекращение отношений, но это должна быть последняя опция.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*