Стать Дисциплинированным Человеком – Вторая Часть

Большинство людей от природы не отличаются дисциплинированностью в различных аспектах своей жизни — дома, на работе или даже в игре. Однако дисциплинированность — это то, чему мы можем научиться. В прошлый раз мы рассмотрели два аспекта формирования ежедневной дисциплины в нашей жизни:

1> Понять, что важно в вашей жизни

2> Избавиться от оправданий, которые мы все придумываем, чтобы не быть дисциплинированными

3> ПРЕДПРИНИМАТЬ ДЕЙСТВИЯ ДО ТОГО, КАК ВАМ ЗАХОЧЕТСЯ.

Наша культура не помогает нам в этом. Наблюдение за тем, как живут другие, не побуждает нас действовать, несмотря на то, что нам этого не хочется. Мы снова и снова слышим, что мы должны делать то, что нам хочется. Но что, если нам не хочется что-то делать? Стоит ли ждать вдохновения? Если речь идет о писательстве, то каждый опытный писатель скажет вам, что нужно писать, когда не хочется. Иначе вы никогда ничего не добьетесь. Это было очень верно в моей жизни. Поэтому каждый день я сажусь перед экраном компьютера и пишу, независимо от того, как я себя чувствую.

У каждого человека есть слабая область, которую особенно трудно дисциплинировать. Что же нужно сделать, чтобы повысить дисциплину в этой области и в своей жизни в целом?

А> ПОДУМАЙТЕ О ПОСЛЕДСТВИЯХ БЕЗДЕЙСТВИЯ

Если вы не принимаете правильные решения и не делаете правильный выбор, и не действуете в соответствии с ними, то у этого будут последствия. Мы должны понять эту истину и ежедневно напоминать себе о ней.

Б> СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТОМ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ПОСТУПОК ТОЛЬКО СЕГОДНЯ

Если вы будете думать о необходиомости делать неприятные вам вещи до конца жизни, это, скорее всего, отобьет у вас всякую охоту. Поэтому просто сосредоточьтесь на сегодняшнем дне. Один день за один раз (хороший лозунг Анонимных Алкоголиков) помогает мне на протяжении последних 40 с лишним лет. Я могу справиться с “сегодня”. Поэтому я живу одним днем за раз.

В> СДЕЛАЙТЕ СЕБЯ ПОДОТЧЕТНЫМ КОМУ-ТО ДРУГОМУ В ВАШЕЙ СЛАБОЙ ОБЛАСТИ

Мало что может быть более эффективным в области самодисциплины, чем подотчетность. Почему? Потому что нам всем нужна помощь справляться с нашими слабостями! Вам нужно отвечать перед кем-то, кроме себя. Когда вы отвечаете только перед собой, вы не достигаете таких результатов, как когда кто-то другой рассчитывает на вас.

Итак, мой вопрос: какие у вас есть системы, которые побуждают вас предпринимать правильные действия, когда вам этого не хочется? Кого вы привлекли к подотчетности? Независимо от того, насколько вы самодисциплинированны, вам будет выгодно воспользоваться способами помощи начать действовать тогда, когда это важно.

4> НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ НА ПОСТОРОННИЕ ВЕЩИ

Люди, которые добиваются в жизни того, что приносит пользу и влияет на других, тщательно следят за тем, на чем они сосредоточены, и, соответственно, за тем, чему они позволяют или не позволяют себя отвлекать от главной цели. Другими словами, знайте свои приоритеты и придерживайтесь их. Для этого может потребоваться освоить некоторые базовые навыки управления временем. Это потребует от вас установления границ и понимания того, чему вы должны и можете сказать “да”, а чему должны сказать “нет”.

Каждую неделю (и, как следствие, каждый день) у меня есть цели, которые я хочу (часто мне необходимо) достичь и выполнить в течение этого конкретного дня. Это означает, что я должен быть достаточно дисциплинированным чтобы не вовлекаться во множество вещей, — ряд вещей, которым я просто должен сказать “нет”; вещей, которые отвлекают мое внимание от того, что действительно должно быть достигнуто.

Например:

  • Я почти ежедневно получаю просьбы пророчествовать над людьми, являющимися моими “друзьями” на Facebook или которые связываются через веб-сайт моего служения. Ответ всегда отрицательный!

  • Я не отвечаю на телефонные звонки, когда звонят. Я оставляю их на автоответчике, а затем в конце рабочего дня прослушиваю свои сообщения и отвечаю на те, которые требуют моего внимания.

  • Я не слушаю и не просматриваю сообщения, которые приходят на различные приложения для сообщений. Они могут подождать, потому что то, что я решил сделать сегодня, важнее того, что может быть в этих сообщениях. Чаще всего они просто отвлекают.

  • Я пробегаюсь по всем сообщениям семьи и служения один раз в течение двух часов по утрам в понедельник, когда в мессенджерах меньше всего народу.

  • Я планирую ежедневное время для чтения и исследований, которое не подлежит обсуждению и не может быть заменено ничем другим, каким бы важным оно ни было.

Стивен Кови назвал это “делать первое в первую очередь”. Это также можно назвать принципом вытеснения. Он звучит следующим образом:

Если вы тратите все свое время на высокопродуктивные задачи, то к концу дня вы “вытесните” все непродуктивные занятия, которые могли бы отвлечь вас от настоящей работы. С другой стороны, если вы тратите свое время на малопродуктивные занятия, эти малопродуктивные занятия вытеснят время, необходимое для выполнения задач, которые могут изменить вашу жизнь. И ключом к такому отношению к управлению временем и личными делами всегда является самодисциплина”.

Спросите себя: “Что я вытесняю из своей жизни сейчас?”. Занимаетесь ли вы чем-то неважным или комфортным в ущерб главному? Надеюсь, что нет, потому что если это так, то у вас будут проблемы. Вы не тратите свою энергию на то, что действительно важно,

Поэтому задавайте себе этот вопрос ежедневно как напоминание о том, что нужно подпитывать свое внимание и уменьшать отвлекающие факторы: Что я вытесняю сегодня? Когда вы каждый день будете думать и делать то, что приносит высокую отдачу, у вас не останется времени на то, что приносит низкую отдачу. И это будет продвигать вас дальше в жизни для исполнения в ней Божьего плана.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*